男性频繁用手有哪些危害？关于“自慰”频率这件事情，有的人跨不过心理那一关，总觉得很羞耻。“用手”其实是一种非常正常的性需求，其生理机制与一般的性行为是一样的，实际上适度的用手对身体无害，在某种程度上有益于身心健康。可以释放积聚的性能量，缓解性需求，可以有效地缓解身心压力。但需要注意以下几点：

1、卫生

不管你是用手或者其他情趣工具，都要特别注意卫生，同时还要注意事后的清洁，这是一个基本常识。

2、频次

适度自慰对身体是有好处的，但很多人自慰上瘾，那自然就是伤身的。

自慰后如果身体没有出现任何不适，丁丁下一次还能正常勃起，那么可以说自慰还算适度。如果身体出现下列情况，那说明过度了：

1.每当看到有关方面描写的小说或影像时，引起的性冲动须靠自慰才能解决，或者脑子里总想着那事，自己没办法控制自己不去想;

2.自慰后次日感到身心疲惫、身体乏力，学习工作效率下降;

3.自慰时或自慰后，相关器官出现隐痛、麻木等不适感，排尿时有不适、烧灼感等不舒服的现象，女性下腹部隐隐作痛等。

男性频繁用手有哪些危害？如果出现以上种种，大家还是控制一下自己为好，正确的“用手”，缴枪不宜太快。相反，用手时注意控制射精欲望，以适当的速度进行，必要时暂时停止，有助于锻炼控精能力。